پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

دسته: , برچسب: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۳۹۸تعداد بازدید: 244
قیمت محصول

12300 تومان

جزئیات بیشتر

نوع فایل

PowerPiont

تعداد اسلاید

41

حجم فایل

0/12 مگابایت

قوانین استفاده از مطالب

خرید فایل توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل در اختیار شما قرار خواهد گرفت و هر گونه فروش در سایت های دیگر قابل پیگیری خواهد بود.

  • قبل از دانلود و پرداخت پیش نمایش رایگان محصول را بررسی کنید.
  • در صورتی که از فایل خریداری شده ناراضی بودین با ارسال درخواست در قسمت تماس با ما مبلغ پرداخت شده برگشت داده میشود.
  • دسترسی به فایل محصول به صورت مادام‌العمر.

توضیحات مختصر محصول
پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت

در این پاورپوینت به بررسی فعالیت بدنی و سلامت پرداخته شده است. فعالیت بدنی  آن چیزی است که انجام میدهید. تناسب فیزیکی آن چیزی است که بدست می آورید و ورزش فعالیت ساخت یافته ایست که هدف آن تناسب فیزیکی است. ورزش فرمی از فعالیت بدنی است که به منظور ارتقاء سلامت و تناسب فیزیک انجام میشود. ورزش حرفه ای فعالیت پیچیده، آموزشگاهی و رقابتی است که بدلیل این خصوصیات در مقابل ورزش متوسط و ریتمیک قرار می گیرد.

فعالیت بدنی و سلامت

فعالیت بدنی به کنترل وزن کمک میکند، احساس اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد، به ساخت و دوام استحوانها، عضلات و مفاصل سالم کمک میکند، خطر ایجاد سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد، فشار خون را در افراد مبتلا به پر فشاری خون کاهش میدهد، منجر به ایجاد عروق خونی جدید در قلب و سایر عضلات میشود، شریانهای تامین کننده خون قلب را بزرگتر می کنند. ورزش خطر ابتلا به ۳ علت مهم مرگ یعنی بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان را کاهش می دهد، کنترل یا پیشگیری از ایجاد بیماریها افزایش توانایی روانی بهبود وضعیت خواب و افزایش انرژی از بین رفتن افسردگی و کنترل اضطراب کنترل وزن، افزایش خود باوری، بهبود ظاهر و سلامت.

ورزش می تواند در پیشگیری از افسردگی کمک کند. مطالعات اخیر نشان داده اند که ورزش می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی موثر باشد، گرچه اثرش دیرتر ظاهر میشود. ورزش مشکلات سلامتی را کاهش می دهد و منجر می شود که احساس بهتری نمایید. ورزش کمک می کند که بهتر بخوابید. ورزش وزن را کنترل میکند و اعتماد به نفس را بالا میبرد. ورزش فرمی از فعالیت بدنی است که به منظور ارتقاء سلامت و تناسب فیزیکی انجام می‌شود.

در این پاورپوینت به موضوعات زیر پرداخته شده است:

  • – فعالیت بدنی
  • – تناسب فیزیکی
  • – فعالیت بدنی منظم
  • – طیف فعالیت بدنی و سلامت
  • – ورزش حرفه ای
  • – دلیل های شایع ورزش نکردن
نمایش بیشتر
دیدگاه های کاربران
دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0 امتیاز کلی : 0.0 توصیه خرید : 0 نفر
بر اساس 0 خرید
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش از حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به فایل خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌ای خودداری کنید.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پاورپوینت فعالیت بدنی و سلامت”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت محصول

12300 تومان